
ストレスの種類
人はいろいろなストレスを受けます。ストレスの原因には、どんな種類があるのかを見ていきましょう。 ここで用語の説明。ストレスの原因とな...
ココロとカラダの癒しを提供する森鍼灸院
人はいろいろなストレスを受けます。ストレスの原因には、どんな種類があるのかを見ていきましょう。 ここで用語の説明。ストレスの原因とな...
日常生活においてストレスを感じる場面は数多くあると思います。過度なストレスは精神的な緊張状態を作り出して自律神経に影響を与えいろいろな不調を引き起こします。ここでは、精神的な緊張を緩和するツボを3つお伝えします。
数カ月や数年も続く慢性的な肩こりで苦しんでいる方も多いと思います。慢性的な肩こりは、精神的なストレスが背景にあり、疲労や姿勢で悪化することがあります。ここでは、慢性的な肩こりの原因と心身両面からアプローチする肩こりの解消方法について説明します。