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テーマ：肩こり（肩や首、背中のだるさ、重さをケアしましょう）
慢性的な肩こり、首コリ、背中のだるさ、重さで悩んでいませんか？肩こりがひどくなると頭痛や眼精疲労も出てきますね。
慢性的な肩こりは、姿勢や日常的な身体の使い方、ストレスなどが原因です。
お灸を使って、首、肩、背中のめぐりを向上させましょう！
お灸は火を使うので怖いと思う方もいらっしゃると思います。お灸教室の詳細がわかるQandAがありますので、ご覧ください。
こんな方におススメ
- 肩こりでお悩みの方
- 首、肩、背中のだるさ、重さにお悩みの方
- お灸に興味がある方
- 自分の健康を自分で管理したい方
- ツボに興味があるけど、ツボの場所がわからない方
- 東洋医学や鍼灸に興味がある方
お灸教室の特徴
- 肩こりに対してお灸を使ったセルフケアができるようになります。
- お灸の使い方が学べます。
- お灸が初めての方にもわかりやすく説明します。
- ツボの探し方が学べます。
- 鍼灸師がサポートします。
- 東洋医学の基本的な考え方を知ることができます。
持ち物・服装など
ご準備いただく持ち物は、ありません。
お灸をしますので、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください。
また、お灸教室のQandAもご覧ください。
講師
森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
詳しくは・・・プロフィール
開催詳細
- 日時：2018年7月29日（日）10:30-11:30（10:45受付開始）
- 場所：compass（コンパス）大阪市天王寺区真田山町5-38シナモンビル2階
- 定員：4名（要予約）
- 参加費：2,500円（資料代、材料費込）（当日お支払いください）
- セルフケアに使えるお灸（8個）のお土産付き♪