10月21日にcompassさんでお灸教室を開催しました。
当日は雨模様でしたが、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
今回のテーマは、「腰痛」でした。
腰痛で悩まれている方は非常にたくさんいらっしゃいます。手足のツボにお灸をして全身の血流を向上させて腰痛をケアしていきます。
今回は3名の方々が参加してくださいました。今回は、お灸がはじめての方と、お灸の経験がある方の両方がいらっしゃいました。教室の最初にお話をおききすると、「腰痛がある」、「家族にやってあげたい」というようにおっしゃっていました。
教室では、腰痛の種類や腰痛のケアに使う経絡・ツボを説明して、実際にみなさまご自身でお灸をしていただきました。
今回は、腰の腎兪というツボも紹介したのですが、そこからいろいろな質問があって、東洋医学での寿命についての話などもお伝えしました。
お灸教室終了後に、参加者のみなさまからいただいた感想を紹介します。
- じわっと温かく、リラックスできた。
- 家族でやってみたい。
- 家族にもお灸を勧めてみる。
また、お灸教室を開催しますので、よろしくお願いします。
お灸教室でどのようなことをするのかにご興味がありましたらQandAをご覧ください。
また、お灸教室で取り上げてほしいテーマも随時募集しています。