compassさんでお灸教室を開催しました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
今回のテーマは、「梅雨や夏に備えて、胃腸の調子を整えましょう」です。胃腸は、体内に栄養を取り込む働きをしているので、梅雨時期の身体のだるさや夏バテを防ぐために、今から調子を整えておくことが大切です。
教室では、東洋医学の基礎やツボの探し方、お灸をするときのコツなどを説明したあと、参加者のみなさま自身でツボを探して、手や足にお灸をしていただきました。
今回は3名の方が参加してくださいました。お灸が初めての方もお灸の経験者の方もいらっしゃいましたが、お灸の心地よい温かさを体験していただくことができました。
お灸教室の写真を撮るのを忘れたので、資料の写真を載せておきます。
お灸教室が終わったあとに、参加者のみなさまからいただいた感想を紹介します。
- お灸のことをきちんと学べて良かった。
- わかりやすくて楽しかった！
- これからお灸を生活に取り入れられそう。
- お灸だけでなく、東洋医学やツボなども一緒に学べて楽しかった。
また、テーマを変えて、お灸教室を開催しますので、よろしくお願いします。
お灸教室でどのようなことをするのかにご興味がありましたらQandAをご覧ください。
また、お灸教室で取り上げてほしいテーマも随時募集しています。