【8/24】ゼロから始めるツボでセルフケア～夏バテ～開催案内

ゼロから始めるツボでセルフケア
ーココロとカラダをここちよくー

今回のテーマ：夏バテ

暑い日が続いて身体にも疲労が蓄積していませんか？夏バテで、身体が重い、だるい、食欲不振、自律神経の乱れなどが出て、日常生活にも支障をきたすこともあります。

胃腸や自律神経に効果的なツボを使って、ココロとカラダの両方から夏バテをケアしませんか？

このセミナーでは、東洋医学に基づいて夏バテに効果的なツボの探し方や刺激方法について鍼灸師が説明し、指や爪楊枝を使ってご自身でツボを刺激していただきます。もちろん鍼灸師がわかりやすくサポート致します。

こんな方におススメ

• 夏バテでお疲れの方
• 食欲不振でお困りの方
• やる気が出ない方
• 自分の健康を自分で管理したい方
• ツボに興味があるけど、どこがツボかわからない方
• 東洋医学や鍼灸に興味がある方

本セミナーの特徴

• 鍼灸師に質問することができます。気になる症状をご相談ください。
• 夏バテに対してツボを使ったセルフケアができるようになります。
• 爪楊枝を使ったツボ刺激グッズを作ります。
  • 爪楊枝は持ち帰って、日々のセルフケアにお使いください。
• 指や爪楊枝を使って、ご自身のカラダのツボを刺激します。
• 東洋医学の基本的な考え方を知ることができます。

持ち物・服装など

ご準備いただく持ち物は、ありません。また、服装にも制限はありません。

お気軽にお越しください。

講師

森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
詳しくは・・・プロフィール

イベント概要