【終了】気楽に東洋医学「免疫力を上げよう」開催案内(2020年8月20日)

東洋医学を使ったセルフケアは、どなたでも実践することができます。

初めてでもお気軽にご参加ください。

テーマ免疫力を上げよう!
日付2020年8月20日(木)
時間18:00-19:00(17:45受付開始)
会場いちご西本町ビル7階
株式会社エム・エフ・ケイ セミナールーム
大阪市西区阿波座2-2-18(地図
各線阿波座駅徒歩7分
各線本町駅徒歩9分
定員6名(要予約)
参加費1,000円
初めての方は500円
(資料代込、当日お支払いください)
お願い感染予防のため、マスクの着用をお願いします。
発熱など体調のすぐれない方は、参加をお控えください。

参加を申し込む

はじめに

身体の調子はいかがですか?

同じ環境にいても、風邪やインフルエンザにかかる人とかからない人がいます。この違いはなんでしょうか?

体質なども関係しますが、免疫力が低下していると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

東洋医学では、気・血・津液がバランスよく身体を巡ることで健康が維持されています。気の作用の一つに防衛作用というのがあって、身体への外邪の侵入を防いでいます。これが免疫力の一つとなっています。

また、気は、肺から取り入れた空気と、胃腸から取り入れた栄養から生成されます。

このことから、免疫力を保つためには、呼吸器系と消化器系を丈夫にして、全身に気を巡らすことが重要になってきます。

今回は、免疫力を向上させるために、気を巡らせるツボや呼吸器、胃腸のツボを紹介しますので、ツボを使ってセルフケアしてみましょう。

このセミナーでは、毎回のテーマに沿った東洋医学について、鍼灸師が説明します。

また、ツボの探し方や刺激方法、自分でできる対策についても説明し、ご自身でツボを刺激していただきます。

初めての方もお気軽にご参加ください!

こんな方におススメ

  • 風邪などをよくひく方
  • 体調を崩しやすい方
  • 免疫力を高めたい方
  • 薬をあまり使いたくない方
  • 自分の健康を自分で管理したい方
  • ツボに興味があるけど、ツボの場所がよくわからない方
  • 東洋医学や鍼灸に興味がある方

本セミナーの特徴

  • 少人数制
  • 鍼灸師が順に回ってお一人ずつツボをお教えします。
  • ツボを使ったセルフケアができるようになります。
  • ご自身のカラダのツボを刺激します。
  • セルフケアに使えるわかりやすい資料を差し上げます。
  • 東洋医学の基本的な考え方を学ぶことができます。

持ち物・服装など

ご準備いただく持ち物はありません。また、服装も自由です。

お気軽にお越しください!

講師

森亮憲(鍼灸師、産業カウンセラー)
詳しくは・・・プロフィール

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