【7/30】ツボでセルフケア「夏の過ごし方」開催案内

ゼロから始めるツボでセルフケア

―ココロとカラダをここちよく―

テーマ:夏の過ごし方(夏バテをケアしよう)

【日時】2019年7月30日(火)18:00-19:00
【参加費】1,500円(初参加の方1,000円)
【会場】阿波座、本町

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はじめに

夏は、暑さと湿気によって体調を崩しやすい季節です。

暑さや湿気が過剰になると、暑邪、湿邪として、五臓の心や脾に影響を及ぼします。

その結果、食欲がない、疲れやすい、眠りが浅いなどのいわゆる夏バテの症状が出てきます。

このセミナーでは、東洋医学に基づいて、夏バテしない身体を保つために暑さや湿気に対して効果的なツボについて、鍼灸師がわかりやすく説明します。

また、ツボの探し方や刺激方法についても丁寧に説明し、指や爪楊枝を使ってご自身でツボを刺激していただきます。

初めての方もお気軽にご参加ください!

こんな方におススメ

  • いつも夏バテしてしまう方
  • 身体がだるい方
  • 食欲が低下している方
  • 薬をあまり使いたくない方
  • 自分の健康を自分で管理したい方
  • ツボに興味があるけど、ツボの場所がよくわからない方
  • 東洋医学や鍼灸に興味がある方

本セミナーの特徴

  • 少人数制
  • 鍼灸師が順に回ってお一人ずつツボを取っていきます。
    • 初めての方でもわかりやすく、質問がしやすい。
  • 鍼灸師に質問することができます。気になる症状をご相談ください。
  • ツボを使ったセルフケアができるようになります。
  • 爪楊枝を使ったツボ刺激グッズを作ります。持ち帰って、日々のセルフケアにお使いください。
  • 指や爪楊枝を使って、ご自身のカラダのツボを刺激します。
  • セルフケアに使えるわかりやすい資料を差し上げます。
  • 東洋医学の基本的な考え方を学ぶことができます。

持ち物・服装など

ご準備いただく持ち物は、ありません。また、服装にも制限はありません。

お気軽にお越しください!

講師

森亮憲(鍼灸師、産業カウンセラー)
詳しくは・・・プロフィール

詳細情報

日付2019年7月30日(火)
時間18:00~19:00(17:45受付開始)
会場大阪市西区阿波座2-2-18 いちご西本町ビル7階
株式会社エム・エフ・ケイ法人営業事業部
大阪営業所セミナールーム(いちごルーム)
詳しくは下の地図をご覧ください。
アクセス各線阿波座駅徒歩7分
各線本町駅徒歩9分
参加費1,500円
初参加の方は1,000円
(当日お支払いください)
定員8名

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