【終了】ツボでセルフケア～むくみ～開催案内

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ゼロから始めるツボでセルフケア

―ココロとカラダをここちよく―

今回のテーマ：むくみ

夕方に足がむくむ、足が重い、だるい、靴下の線が残るなど、足のむくみに悩んでいませんか？

身体の水分代謝に効果的なツボを使って、むくみをケアしましょう！

このセミナーでは、東洋医学に基づいてむくみに効果的なツボの探し方や刺激方法について鍼灸師が説明し、指や爪楊枝を使ってご自身でツボを刺激していただきます。もちろん鍼灸師がわかりやすくサポート致します。

こんな方におススメ

• むくみでお悩みの方
• 足が重い、だるい方
• 自分の健康を自分で管理したい方
• ツボに興味があるけど、どこがツボかわからない方
• 東洋医学や鍼灸に興味がある方

本セミナーの特徴

• 鍼灸師に質問することができます。気になる症状をご相談ください。
• むくみに対してツボを使ったセルフケアができるようになります。
• 爪楊枝を使ったツボ刺激グッズを作ります。持ち帰って、日々のセルフケアにお使いください。
• 指や爪楊枝を使って、ご自身のカラダのツボを刺激します。
• セルフケアに使えるわかりやすい資料を差し上げます。
• 東洋医学の基本的な考え方を学ぶことができます。

持ち物・服装など

ご準備いただく持ち物は、ありません。また、服装にも制限はありません。

お気軽にお越しください！

講師

森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
詳しくは・・・プロフィール

イベント概要