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お灸に興味があるけれど、やり方がわからない方へ！
お灸の基礎知識から自分でできるセルフケアの方法までわかりやすくお伝えします！
テーマ：冷え（夏こそ冷えの対策をしましょう）
夏に向かうのに冷え？と思われるかもしれませんが、夏に向けてこそ冷え対策に重要な時期です。
夏の間に身体の代謝を向上させて、身体を活発に動かしておくことによって、冬の寒い時期に向けて身体を整えていきます。
また、これからの季節は、エアコンで冷える環境が増える時期でもあり、夏でも手足の冷えに悩んでおられる方もいらっしゃると思います。
冷えがあると、血流の低下、身体が重い、だるい、むくみ、痛みなどの症状がでてきます。
お灸を使ったセルフケアを学びましょう！
お灸教室のQandAもご覧ください。
開催詳細
- 日時：2018年5月27日（日）17:00-18:00（16:45受付開始）
- 場所：compass（コンパス）大阪市天王寺区真田山町5-38シナモンビル2階
- 定員：4名（要予約）
- 参加費：2,500円（資料代、材料費込）
- セルフケアに使えるお灸（8個）のお土産付き♪
＊当日は、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください。