お灸教室開催しました(2017年7月23日、30日@compass)

7月23日、7月30日にcompassさんでお灸教室を開催しました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

今回のテーマは、「冷えとむくみ」でした。冷えとむくみで悩まれている女性の方は多いですね。お灸で、身体を温める機能や水分代謝を高めることによって、冷えやむくみを軽減することができます。

7月23日は4名、7月30日は3名の方々が参加してくださいました。ありがとうございました。

今回参加していただいたみなさんは、お灸をしたことがある方とない方の両方がいらっしゃいました。教室の最初にお話をお聞きすると、「お灸は熱そう」、「お灸は痕が残りそう」、「足が冷える」、「夕方になると足がむくんでつらい」というようにおっしゃっていました。

教室では、冷えやむくみが起こる仕組みや東洋医学的なアプローチの方法を説明して、実際にご自身でお灸をしていただきました。

お灸教室終了後に、参加者のみなさまからいただいた感想を紹介します。

  • お灸のイメージが変わった。安全で簡単だった。
  • お灸をするとからだが温かくなった。
  • 説明がわかりやすかった。
  • お灸を購入して、自分でやってみる。

また、テーマを変えて、お灸教室を開催しますので、よろしくお願いします。

お灸教室でどのようなことをするのかにご興味がありましたらQandAをご覧ください。
また、お灸教室で取り上げてほしいテーマも随時募集しています。

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