慢性的な肩こりは、ストレスが原因かも

数カ月や数年も続く慢性的な肩こりで苦しんでいる方も多いと思います。慢性的な肩こりは、精神的なストレスが背景にあり、疲労や姿勢で悪化することがあります。ここでは、慢性的な肩こりの原因と心身両面からアプローチする肩こりの解消方法について説明します。