先日（6月14日）、中津つどいの広場「ぐぅぐぅ」さんで、第8回お灸相談室とお灸教室を開催しました。梅雨の合間のよく晴れた日でした。
午前10時～11時がお灸教室、午後12時から14時がお灸相談室でした。
午前のお灸教室には、3組の親子が参加してくださいました。お灸の仕組みや使い方、ツボの探し方をお伝えして、実際にご自身でお灸をしていただきました。
みなさん、ご自宅でもお灸を使ってセルフケアをしますとおっしゃっていました。
午後のお灸相談室では、4人の方に来ていただきました。
冷え、むくみ、肩こり、頭痛、眠りが浅い、疲れやすいなどのお悩みをお持ちでした。それぞれの症状に応じたお灸をしながらお話を聴きました。
今後ともお話をしっかり聴くようにこころがけていきます。
次回は7月11日(水)12:00-14:00に開催する予定です。予約は不要です。
お灸を体験してみたい方、子育てなどでお疲れの方、お気軽にお越しください！
15分間、リラックスしましょう！